Розділи
Підручники для школи » 9 клас » Основи здоров'я 9 клас Поліщук Нова програма

Основи здоров'я 9 клас Поліщук Нова програма

10.05.2017 - 13:09 1 902 0
Основи здоров'я 9 клас Поліщук Нова програма
Зміст Читати онлайн Завантажити
Від автора3

РОЗДІЛ 1. Здоров’я людини

 
Здоровий спосіб життя кожного — запорука здоров’я нації 
§ 1. Життя як феномен. Здоров’я як атрибут людського життя. Рівні здоров’я. Дотримання здорового способу життя5
§ 2. Сучасне уявлення про здоров'я. Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної та духовної складових здоров’я. Чинники, що впливають на показники здоров’я населення8
§ 3. Сфери життя людини. Планування життя. Життєве кредо13

РОЗДІЛ 2. Фізична складова здоров’я

 
Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я 
§ 4. Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку. Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичне, психологічне й соціальне благополуччя людини17
§ 5. Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури22
§ 6. Біологічні ритми та здоров'я. Значення сну в юнацькому віці28
§ 7. Харчування для здоров'я. Характеристика поживних речовин. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла34
Моніторинг здоров'я 
§ 8. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. 
Показники фізичного здоров’я40

РОЗДІЛ 3. Психічна й духовна складові здоров’я

 
Самореалізація особистості 
§ 9. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці47
§ 10. Складові самореалізації. Самопізнання та формування особистості. Формування самооцінки52
§ 11. Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення58
§ 12. Критерії та мотиви для вибору професії. Профорієнтація63
Емоційне благополуччя 
§ 13. Природа та види емоцій. Поняття емоційної зрілості. Саморегуляція. Методи самоконтролю72
Уміння навчатися 
§ 14. Умови ефективного навчання. Індивідуальні особливості сприйняття та навчання78
§ 15. Індивідуальні особливості сприйняття та навчання. Активне й пасивне навчання. Способи ефективного навчання й підготовки до Державної підсумкової атестації, планування часу85
Самовиховання характеру 
§ 16. Чинники, від яких залежить характер людини90
§ 17. Риси характеру95
§ 18. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру. Цінності та якість життя. Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру101

РОЗДІЛ 4. Соціальна складова здоров'я

 
ТЕМА 1. Соціальне благополуччя 
Соціальна компетентність 
§ 19. Стосунки й рівні спілкування. Навички ефективного спілкування108
§ 20. Принципи формування міжособистісних стосунків. Стосунки з дорослими й однолітками114
§ 21. Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя119
Репродуктивне здоров’я молоді 
§ 22. Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків124
§ 23. Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров'я. Профілактика вроджених вад128
ВІЛ/СНІД: проблема людини і проблема людства 
§ 24. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людині. Умови та шляхи інфікування ВІЛ. Формула індивідуального захисту133
§ 25. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людству. Законодавство України у сфері протидії епідемії ВІЛ-інфекції/СНІДу138
§ 26. Значення моральних цінностей для профілактики ВІЛ-інфікування та протидії дискримінації ВІЛ-позитивних людей142
ТЕМА 2. Сучасний комплекс проблем безпеки 
§ 27. Безпека як потреба людини. Види та рівні загроз. Стратегія національної безпеки України. Сфери національної безпеки147
§ 28. Глобальні загрози, породжені діяльністю людини153
§ 29. Розвиток екологічно доцільного мислення та поведінки159
§ 30. Міжнародне екологічне право. Екологічне законодавство України. Поняття інформаційного суспільства та сталого розвитку164
Додатки171
Словник термінів182
На цій сторінці ви можете безкоштовно завантажити Основи здоров'я 9 клас Поліщук Нова програма.
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Відкрити бічну панель
Коментарі
j
j 03.04.2024 - 23:05
ddddddddddddddddddd
клоп
клоп 03.04.2024 - 17:08
нечего не нажимается:(
Роман
Роман 28.01.2024 - 15:18
Дуже класно дякую 👍🦾
Оксана
Оксана 07.11.2023 - 22:37
Підручник видання 2021 року має 208 сторінок, навіщо ви викладаєте замість нього файл підручника 2016 року?
Помогите
Помогите 09.09.2023 - 14:30
Можно пожалуйста ответы на этот учебник?