Розділи
Підручники для школи » 9 клас » Основи здоров’я 9 клас Гущина Нова програма

Основи здоров’я 9 клас Гущина Нова програма

16.08.2017 - 11:52 1 407 0
Основи здоров’я 9 клас Гущина Нова програма
Зміст Читати онлайн Завантажити
Вступ3

Розділ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ

§ 1. Феномен життя і здоров’я6
Моделювання. Самооцінка рівня здоров’я13
§ 2. Життєве кредо14
Моделювання. Формулювання життєвого кредо17
§ 3. Сфери життя людини. Планування життя18
Моделювання. Визначення цілей та розробка планів у різних сферах життя21

Розділ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

§ 4. Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку24
§ 5. Рухова активність28
§ 6. Гігієна, сон та біологічні ритми для здоров’я32
§ 7. Харчування для здоров’я36
§ 8. Контроль за масою тіла43
Моделювання. Розрахунок калорійності харчового раціону відповідно до енерговитрат організму47
§ 9. Моніторинг здоров’я50
Моделювання. Експрес-оцінювання індивідуального рівня фізичного здоров’я55

Розділ 3. ПСИХІЧНА Й ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я

§ 10. Самооцінка та самовизначення57
§ 11. Від самовизначення до самореалізації63
§ 12. Ким бути66
Моделювання. Виявлення професійних схильностей71
§ 13. Емоції та емоційна зрілість72
§ 14. Саморегуляція. Методи самоконтролю77
§ 15. Уміння вчитися83
Моделювання. Визначення індивідуального стилю навчання90
§ 16. Планування часу і підготовки до іспитів92
Моделювання. Відпрацювання навичок раціонального планування часу і підготовки до іспитів97
§ 17. Самовиховання характеру98
Моделювання. Самооцінка характеру. Проект самовиховання102
§ 18. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру. Цінності і якість життя. Моральний розвиток особистості103

Розділ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

Тема 1. Соціальне благополуччя. Соціальна компетентність
§ 19. Спілкування і стосунки109
Моделювання. Відпрацювання прийомів ефективного спілкування з дорослими й однолітками115
§ 20. Цінність родини116
§ 21. Репродуктивне здоров’я молоді122
§ 22. Індивідуальний захист від ВІЛ-інфекції/СНІДу, гепатитів В і С129
§ 23. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу — загроза людству137
Моделювання. Відпрацювання навичок поширення достовірної інформації про ВІЛ-інфекцію/СНІД у своєму середовищі141
Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки
§ 24. Безпека людини143
Моделювання. Відпрацювання навичок оцінювання ризику на особистому рівні150
§ 25. Взаємозв’язок особистої, національної і глобальної безпеки. Стратегія національної безпеки України. Сфери національної безпеки151
§ 26. Глобальні загрози, породжені діяльністю людини. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки. Екологічне законодавство157
§ 27. Поняття сталого розвитку та інформаційного суспільства163
Додатки169
Післяслово190
На цій сторінці ви можете безкоштовно завантажити Основи здоров’я 9 клас Гущина Нова програма.
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Відкрити бічну панель
Коментарі
Роман
Роман 28.01.2024 - 15:18
Дуже класно дякую 👍🦾
Оксана
Оксана 07.11.2023 - 22:37
Підручник видання 2021 року має 208 сторінок, навіщо ви викладаєте замість нього файл підручника 2016 року?
Помогите
Помогите 09.09.2023 - 14:30
Можно пожалуйста ответы на этот учебник?
Вікторія
Вікторія 26.08.2023 - 18:54
Чи можна додати календарне планування для шкіл з румунською мовою навчання для1-4 класу з української та румунської мови?