Основи здоров’я 7 клас Поліщук

Основи здоров’я 7 клас Поліщук
Название учебника: Основи здоров’я 7 клас
 
Автор: Поліщук Н. М.
 
Издательство: Грамота
 
Год: 2015
 
Язык: украинский
 
Страниц: 272
 
  • Содержание
  • Скачать
  • Читать онлайн
  • Комментарии
Від автора 3

Розділ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ

ЗДОРОВ’Я ТА СПОСІБ ЖИТТЯ

§ 1 Цілісність здоров'я. Формування здорового способу життя6
§ 2 Переваги здорового способу життя. Формування корисних звичок 11
§ 3 Навички, сприятливі для здоров’я. Значення життєвих принципів для здоров’я17

ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ

§ 4 Інфекційні та неінфекційні захворювання. Захисні реакції організму й бар’єри на шляху інфекцій. Заходи профілактики інфекційних захворювань22

ПРИНЦИПИ БЕЗПЕЧНОЇ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ

§ 5 Природні, техногенні та соціальні небезпеки. Види та джерела ризику. Рівні ризику 30

БЕЗПЕКА НА ДОРОЗІ

§ 6 Безпека пасажира легкового й вантажного автомобілів. Небезпечні вантажі. Види ДТП. Положення тіла, які знижують ризики травмування під час ДТП. Дії свідка ДТП 39

ПОБУТОВА БЕЗПЕКА

§ 7 Безпека оселі. Правила безпеки під час користування засобами побутової хімії48
§ 8 Безпека оселі. Правила безпеки під час користування газовими приладами та пічним опаленням57

ПОЖЕЖНА БЕЗПЕКА В ГРОМАДСЬКИХ ПРИМІЩЕННЯХ

§ 9 Правила пожежної безпеки в школі. Сповіщення про пожежу. Первинні засоби пожежогасіння. Алгоритм дій під час пожежі в громадському приміщенні 62

Розділ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

ІНДИВІДУАЛЬНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ

§ 10 Ознаки біологічного, психічного, соціального й духовного дозрівання70
§ 11 Показники фізичного розвитку підлітків. Способи поліпшення фізичної форми75

КОСМЕТИЧНІ ПРОБЛЕМИ ПІДЛІТКІВ

§ 12 Функції шкіри. Чинники, що впливають на здоров'я шкіри. Типи шкіри84
§ 13 Особливості функціонування шкіри в підлітковому віці. Догляд за шкірою й волоссям89

Розділ 3. ПСИХІЧНА ТА ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ'Я

ПСИХІЧНИЙ І ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК

§ 14 Особливості психічного розвитку підлітків. Розвиток потреб100
§ 15 Духовний розвиток особистості. Життєві цінності та здоров’я106

УМІННЯ ВЧИТИСЯ

§ 16 Умови успішного навчання. Розвиток сприйняття, уваги, пам’яті, творчих здібностей 113

ЕМОЦІЙНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ

§ 17 Вплив емоцій на здоров’я та прийняття рішень. Культура вияву почуттів123
§ 18 Ознаки психологічної рівноваги. Вплив емоцій на здоров'я та прийняття рішень. Методи самоконтролю 131
§ 19 Поняття та види стресу. Реакція організму на стрес. Ефект самопідтримки стресу. Хронічний стрес і здоров'я. Позитивне мислення 136
§ 20 Стресова стійкість. Оцінювання рівня стресу. Чинники стресу в екстремальних ситуаціях. Чинники виживання в екстремальних ситуаціях143
§ 21 Керування стресом. Самодопомога й допомога в разі стресу148

КОНФЛІКТИ Й ЗДОРОВ’Я

§ 22 Причини виникнення та стадії розвитку конфліктів. Розпалювання конфліктів. Способи конструктивного розв’язання конфліктів156

Розділ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

СОЦІАЛЬНІ ЧИННИКИ ЗДОРОВ’Я

§ 23 Соціальна безпека населеного пункту. Держава на захисті прав дитини. Клініки, дружні для молоді. Вплив засобів масової інформації на здоров’я168
§ 24 Найближче оточення дитини. Вплив родини та друзів. Принципи формування міжособистісних стосунків177
§ 25 Види підліткових компаній. Ознаки небезпечних компаній. Способи протидії негативному соціальному впливу185

ХВОРОБИ ЦИВІЛІЗАЦІЇ

§ 26 Соціальні чинники ризику хвороб цивілізації. Профілактика серцево-судинних, онкологічних захворювань, діабету, ожиріння. Вплив комерційної реклами на здоров’я191

ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ, ЩО НАБУЛИ СОЦІАЛЬНОГО ЗНАЧЕННЯ

§ 27 Причини та наслідки вживання наркотиків підлітками 200
§ 28 Поняття про наркотичну залежність. Ознаки й механізми виникнення залежності. Протидія залученню до вживання наркотиків206

21-08-2015, 17:10 1 192