Основы здоровья (для русскоязычных школ) 9 класс Таглина Нова програма

16.08.2017 - 12:52 1 878 0

Автор: Таглина О.
Видавництво: Ранок
Рік: 2017
Категорія: 9 клас / 9 клас Основи здоров'я
Мова: русский
Кількість сторінок: 160
ГДЗ:
Примітка:

Зміст Читати онлайн Завантажити

Предисловие	3
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
§ 1 Современное представление о здоровье. Соблюдение здорового образа жизни	6
Практическое задание № 1	12
§ 2 Взаимосвязь составляющих здоровья. Факторы, влияющие на показатели здоровья населения	13
§ 3 Сферы жизни человека. Планирование жизни	16
Практическое задание № 2	22
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Сохранение и укрепление физической составляющей здоровья
§ 4 Взаимосвязь составляющих физического здоровья	24
§ 5 Виды двигательной активности. Влияние двигательной активности на благополучие человека	28
§ 6 Составляющие личной гигиены. Гигиенические процедуры	33
§ 7 Биологические ритмы и здоровье. Значение сна в юношеском возрасте	38
§ 8 Питание при разной физической нагрузке. Контроль за массой тела	43
Практическое задание № 3	47
Мониторинг здоровья
§ 9 Виды мониторинга физической составляющей здоровья. Показатели физического здоровья	49
Практическое задание № 4	55
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Самореализация личности
§ 10 Самореализация в подростковом и юношеском возрасте. Составляющие самореализации	58
§ 11 Самопознание и формирование личности. Формирование самооценки	61
§ 12 Понятие и составляющие жизненного самоопределения	65
§ 13 Критерии и мотивы для выбора профессии. Профориентация	68
Практическое задание № 5	72
Мини-проект	75
Эмоциональное благополучие
§ 14 Природа и виды эмоций. Понятие эмоциональной зрелости	76
§ 15 Саморегуляция. Методы самоконтроля	80
Умение учиться
§ 16 Условия эффективного обучения. Активное и пассивное обучение	84
§ 17 Индивидуальные особенности восприятия и обучения	88
Практическое задание № 6	92
§ 18 Планирование времени. Способы эффективного обучения и подготовки к экзаменам	94
Практическое задание № 7	98
Самовоспитание характера
§ 19 Черты характера. Факторы, от которых зависит характер человека	99
§ 20 Роль жизненных ценностей в формировании характера. Ценности и качество жизни	104
§ 21 Моральное развитие личности. Самовоспитание характера	107
Практическое задание № 8	111
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Социальное благополучие. Социальная компетентность
§ 22 Отношения и уровни общения. Навыки эффективного общения. Формирование межличностных отношений со взрослыми и ровесниками	114
Практическое задание № 9	118
§ 23 Ценность семьи. Факторы крепкой семьи. Готовность к семейной жизни	119
Репродуктивное здоровье молодежи
§ 24 Состояние репродуктивного здоровья молодежи в Украине. Негативные последствия ранних половых отношений	123
§ 25 Предотвращение заболеваний, передающихся половым путем. Средства контрацепции	127
Практическое задание № 10	131
§ 26 Значение моральных ценностей для профилактики ИППП. Противодействие стигме и дискриминации	132
Практическое задание № 11	135
§ 27 Влияние психоактивных веществ на репродуктивное здоровье. Социально-психологические услуги государства для молодежи	136
Практическое задание № 12	142
Современный комплекс проблем безопасности
§ 28 Безопасность как потребность человека. Виды и уровни угроз. Меры безопасности	143
§ 29 Взаимосвязь личной, национальной и глобальной безопасности. Сферы национальной безопасности	146
Практическое задание № 13	149
§ 30 Глобальные угрозы. Развитие экологически целесообразного мышления и поведения как составляющая здорового образа жизни	150
Практическое задание № 14	153
§ 31 Международное экологическое право. Экологическое законодательство Украины. Понятие информационного общества и устойчивого развития	153
Словарик	157